Massage femme enceinte à Virignin
Un massage prénatal qui s’adapte à ton corps qui change et à tes besoins, tout au long de ta grossesse.
La grossesse est une période unique, rythmée par de nombreux changements physiques et émotionnels. Tu peux ressentir le besoin de davantage de douceur, de repos et d’attention.
Ici, le massage bien-être suit ton rythme : ton confort, tes sensations et ce dont tu as besoin le jour de la séance.
Soulager les inconforts pour vivre pleinement sa grossesse.
La grossesse peut être une période merveilleuse, mais elle peut aussi s’accompagner d’inconforts, de tensions, de fatigue, de stress ou d’angoisses qui évoluent au fil des mois.
Le massage prénatal vient soutenir le bien-être de la future maman en lui apportant détente et confort, tout en favorisant ce lien si particulier qui se construit avec son bébé.
En contribuant à réduire le stress maternel et à favoriser la relaxation, ses bienfaits peuvent aussi se prolonger indirectement jusqu’au bébé.
Les bienfaits du massage pour les futures mamans
Pendant la grossesse, les besoins évoluent et ne sont pas les mêmes pour toutes. Le massage prénatal peut aider à soulager les douleurs, les tensions musculaires et certains inconforts liés à la grossesse : un dos qui tire, des jambes lourdes, des pieds qui gonflent ou encore des nuits perturbées.
Il favorise une meilleure circulation, apporte une profonde relaxation et peut contribuer à un sommeil de meilleure qualité.
Il permet également de développer une meilleure conscience de son corps et de renforcer le lien qui se construit avec ton bébé tout au long de la grossesse.
Durée de la séance 2H environ
Tarifs 95 €
Comment se déroule le soin ?
Ce massage bien-être s’adapte à ta grossesse, à ton corps, et à ce qui est confortable pour toi.
Un temps pour faire connaissance
La séance commence par un temps d’échange pour faire connaissance, parler de ta grossesse, de ton état physique et émotionnel du moment, et de tes besoins. Ce qui me permet d’adapter le massage à ce que tu vis.
Une boisson chaude ou un verre d’eau te sera proposé pour t’installer tranquillement et prendre ce temps pour toi.
Une installation adaptée à la grossesse
Le massage débute par le dos en position assise, avant de poursuivre sur le côté puis sur le dos, avec le buste relevé si nécessaire.
Grand coussin d’allaitement, oreiller, coussins sous les genoux … tout est prévu pour ajuster ta position au fil du massage et s’adapter à toi, elle peut être modifiée à tout moment si une position devient inconfortable.
1h15 de massage, de la tête aux pieds
Le massage se poursuit sur l’ensemble du corps : dos, jambes, pieds, bras, ventre et cuir chevelu. Si tu ne souhaites pas être massé sur le ventre, par exemple, il ne le sera pas. On en parle simplement ensemble.
Et surtout, on ne regarde pas la montre
Prévois 2 h au total pour ton rendez-vous. Je tiens à garder du temps autour du massage pour que tu puisses t’installer, boire un verre d’eau au moins, te relever tranquillement et échanger si tu en ressens le besoin.
Tu as le droit d’aimer être enceinte.
Tu as aussi le droit de trouver ça difficile.
Cela n’enlève rien à l’amour que tu portes à ton bébé.
Parce que chaque femme vit ce moment à sa façon.
Questions fréquentes sur le massage prénatal
A partir de quand peut-on recevoir un massage femme enceinte ?
Il est possible de le réaliser dès le début de la grossesse et jusqu’au terme, en l’absence de contre-indication. Il s’adapte à chaque trimestre et à tes besoins.
Peut-on recevoir un massage prénatal jusqu'à la fin de la grossesse?
OUI, bien sûr, c’est possible.
Le mieux est même de le faire régulièrement tout au long de la grossesse, même lorsque le ventre devient plus présent, les positions et l’installation sont adaptées pour que cela reste un moment agréable jusqu’au terme.
Quelles sont les contre-indications au massage pendant la grossesse ? ?
Le massage prénatal est contre indiqué dans certaines situations, notamment en cas de menace d’accouchement prématuré, d’hypertension sévère, de pré-éclampsie, de placenta praevia ou de décollement placentaire.
Certaines affections cutanées comme l’eczéma, le psoriasis en phase inflammatoire ou les varices peuvent nécessité des précautions particulières.
En cas d’infections, de fièvre, de phlébite, ou de thrombose veineuse peuvent entrainer des complications sévères.
En cas de contre-indication, un accord médical écrit (de ton médecin ou de ta sage-femme) sera demandé avant le massage.
Le ventre est-il massé pendant le massage femme enceinte ?
Il peut l’être, uniquement si tu en as envie.
Si tu préfères que ton ventre ou tout autre partie de ton corps ne soit pas massée, il suffit de me le dire : tes préférences sont toujours respectées.
Quelles huiles sont utilisées pendant le massage ?
J’utilise exclusivement des huiles biologiques, douces et respectueuses de ta peau.
Selon tes besoins et tes préférences, le massage peut être réalisé avec une huile neutre ou avec des huiles essentielles adaptées, si tu le souhaites.
Où se déroule le soin ?
Les rendez-vous se déroulent principalement à mon cabinet à Virignin, à quelques minutes de Belley, Yenne, Brens et des communes voisines du Bugey. Pour une demande à domicile, contactez-moi directement.
(déplacement offert jusqu’à 20 km aller-retour puis frais kilométriques au-delà).
Si tu as encore une question, n’hésite pas à me contacter.
Et si tu t’accordais simplement ce moment ?
Que tu ressentes des tensions, de la fatigue ou simplement l’envie de t’accorder ce temps, ce massage s’adapte à toi et à ta grossesse.
